Massajam Tui-Na

O que Esperar numa Sessão de Massagem Terapêutica de Tui-Na

A massagem terapêutica de Tuina é uma antiga forma de medicina tradicional chinesa que utiliza técnicas de massagem para promover a saúde e o bem-estar. Aqui está o que você pode esperar durante uma sessão de Tui-Na com a Mestre Alexandra Alves:

Ambiente Calmo e Acolhedor: As sessões são realizadas em um ambiente tranquilo e relaxante, ideal para proporcionar conforto e promover o relaxamento.

Avaliação Inicial: A sessão começa com uma avaliação detalhada, onde Terapeuta Alexandra Alves discutirá suas queixas, histórico de saúde e objetivos terapêuticos. Isso ajuda a personalizar a sessão de acordo com as suas necessidades específicas.

Técnicas de Tuina: Durante a massagem, a terapeuta Alexandra Alves utilizará várias técnicas de Tui-Na, incluindo amassamento, percussão, fricção, estiramento e manipulação das articulações. Estas técnicas são aplicadas para desbloquear os canais de energia, estimular a circulação e aliviar a tensão muscular.

Foco em Pontos de Acupressão: A massagem de Tui-Na pode incluir a aplicação de pressão em pontos específicos do corpo, conhecidos como pontos de acupressão, para promover a circulação do Qi (energia vital) e aliviar a dor.

Sensação Durante a Sessão: Você pode sentir diferentes sensações durante a massagem, como pressão profunda, estiramento suave e movimentos rítmicos. A massagem pode variar de suave a vigorosa, dependendo das suas necessidades e preferências.

Duração da Sessão: As sessões de Tui-Na geralmente duram entre 30 a 60 minutos, dependendo das suas necessidades e do plano de tratamento estabelecido pela terapeuta Alexandra Alves.

Cuidados Pós-Sessão: Após a massagem,  a terapeuta Alexandra Alves pode fornecer orientações sobre cuidados pós-sessão, como manter-se hidratado, evitar atividades físicas intensas e aplicar calor ou frio nas áreas tratadas, se necessário.

Resultados: Muitos pacientes experimentam uma sensação imediata de alívio e relaxamento após a sessão. Com tratamentos regulares, a massagem de Tui-Na pode ajudar a aliviar dores crônicas, melhorar a mobilidade, reduzir o estresse e promover um bem-estar geral.

Benefícios: A massagem terapêutica de Tui-Na pode ser benéfica para uma variedade de condições, incluindo dores musculares, problemas articulares, dores de cabeça, insônia, e distúrbios digestivos.